Après les gourmandises adoptez la détox attitude !

Jus de fruit frais

On le sait tous, il est difficile après les fêtes de se motiver pour se mettre au sport de manière régulière, c’est comme les bonnes résolutions au début la motivation est là puis elle s’éteint aussi vite qu’elle est arrivée. Mais après les repas intensifs de viandes, de foies gras, de bûches de toutes les sortes et d’alcool sans modération, il est tout de même temps de faire un peu plus attention à son quotidien. Lire la suite

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Lecture et divertissement vive les magazines féminins

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Avant toute chose je tiens à vous souhaiter une très belle année 2014 remplie de belles choses. Une année qui commence toujours par de belles résolutions qui se dissipent au fur et à mesure des mois mais ce n’est pas grave , ce qui compte c’est de ce fixer des objectifs et d’essayer de les atteindre et si ce n’est pas le cas y travailler car comme m’a dit un grand Sage Lire la suite